Allen Carr - De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken: het hart van de methode. De auteur leidt de lezer naar het feit dat hij een duidelijke en expliciete wens heeft om alcohol op te geven.
De geleidelijke afwijzing van alcohol helpt in ernstig verwaarloosde gevallen, zodat het lichaam minder lijdt en de afhankelijkheid voor een lange tijd afneemt.
